Příjemné usínání při dešti, theta-delta vlny

Théta vlny nás uvádí do stavu hluboké relaxace a meditace nebo do úrovně spánku REM (rychlé pohyby očí a snění). V těchto vlnových délkách se zlepšuje paměť, prohlubuje intuice, zvyšuje se schopnost řešit problémy, a to především na mentální úrovni. Delta vlny - hluboký a klidný spánek, regenerace organismu.